I min nettbutikk finner du en eterisk oljeblanding som heter TILGIVELSE. Det er en spesialolje som jeg lager på bestilling, du finner den HER! Studier viser at å bevisst jobbe med å tilgi personer som har voldet deg problemer, inkludert det å tilgi deg selv, har samme effekt på hjernebølgene som flere år med meditasjon. … Les mer… «OM TILGIVELSE – OG EN ETERISK OLJEBLANDING»
Kategori: Stress
MAGI- ETERISK OLJEBLANDING
Ferdig eterisk oljeblanding som er satt sammen av eteriske oljer som er kjent for å støtte fordøyelsen, på ulike måter. Visste du at MAGI er ordet for fordøyelse/mage på norrønt? MAGI er en eterisk oljeblanding som er utviklet med et ønske om å støtte din fordøyelse. Blandingen består av eteriske oljer som på ulike måter … Les mer… «MAGI- ETERISK OLJEBLANDING»
DRØM- ETERISK OLJEBLANDING
Ferdig eterisk oljeblanding, som er satt sammen av eteriske oljer som er kjent for sine beroligende og søvndyssende egenskaper. Håpet mitt er at blandingen vil gjøre deg avspent og søvnig slik at du får en god og dyp søvn. Jeg har hatt stor glede av eteriske oljer på nattbordet og bruker dem flittig for å … Les mer… «DRØM- ETERISK OLJEBLANDING»
ETERISKE OLJER FOR KROPP, SJEL OG SINN. NY BOK!
Eteriske oljer fra aromatiske planter har vært brukt i folkemedisinen i uminnelige tider. I Eteriske oljer for kropp, sjel og sinn deler jeg min erfaring med og kunnskap om eteriske oljer, eller aromatiske oljer, som de også kalles, om hvordan de virker og hvordan de brukes.
DU VET DET SITTER MELLOM ØRA? DU DØR JO IKKE LIKSOM!
Min datter Dina Hammer-Tunes (15 år) er gjesteblogger i dag. Jeg synes det hun forteller er viktig. I går hadde Dina en sånn typisk intens dag. Til slutt sa jeg, gå og legg deg i sengen og slapp av litt. Gjør noe konstruktivt, skriv noe! Her får du usensurert alt hun valgte å skrive og … Les mer… «DU VET DET SITTER MELLOM ØRA? DU DØR JO IKKE LIKSOM!»
MEDITASJONER TIL DEG
Det er så mye i livet som kan være overveldende, både øyeblikk og følelser. Når vi blir fanget i vårt eget negative, stressende og fryktbaserte tankekjør, så kan meditasjon hjelpe deg til å roe tankene og komme hjem til deg selv. Yoga åpenbarte seg for meg da jeg var 19 år og har siden vært … Les mer… «MEDITASJONER TIL DEG»
STARTKULTURER TIL VANNKEFIR, MELKEKEFIR OG SCOBY TIL KOMBUCHA I NETTBUTIKKEN
For å kunne lage dine egne fermenterte drikker må du ha en startkultur. Hvilken startkultur du bruker av henger av hva du skal lage. Du kan for eksempel ikke lage yoghurt med melkekerfirkorn eller kombucha med vannkefirkorn. Det er spesifikke kulturer som skaper den unike drikken som defineres ved sitt unike navn. Alle fermenterte drikker … Les mer… «STARTKULTURER TIL VANNKEFIR, MELKEKEFIR OG SCOBY TIL KOMBUCHA I NETTBUTIKKEN»
LAG DIN EGEN KEFIR
Ordet kefir er av tyrkisk opphav og betyr behagelig og velsmakende. Kefirkorn er en symbiotisk kultur av bakterier og gjær og har ingenting med korn, i ordets rette betydning, å gjøre. Kefirkorn ligner på små blomkålhoder og er gummibjørn-aktige i konsistensen. Kefir stammer opprinnelig fra fjellområdene i Kaukasus og er blitt drukket i flere tusen … Les mer… «LAG DIN EGEN KEFIR»
BLI MED MEG PÅ BODY MIND SPIRIT FESTIVAL
Vi lever i en tid hvor alt skal skje i den fulleste fart og det kan være strevsomt å mestre livet med all inntrykksmaksimalisme. Livsmestring er blitt viktig for meg og strategiene for å oppnå indre ro når det stormer rundt meg er blitt mange. Alt etter hva jeg står i så plukker jeg fra … Les mer… «BLI MED MEG PÅ BODY MIND SPIRIT FESTIVAL»
CHAGA – EN MEDISINSK SOPP OG ET KRAFTFULLT ADAPTOGEN
Jeg er veldig glad i CHAGA! og det er ikke uten grunn at du kan skaffe deg dette vidunder-adaptogenet I MIN NETTBUTIKK! Chaga. Ja, hva er nå det? Det er en medisinsk sopp som lever i symbiose med sin vert, nemlig bjørketreet. Den ser ofte ut som en klump sort kull som du ser på stammen, … Les mer… «CHAGA – EN MEDISINSK SOPP OG ET KRAFTFULLT ADAPTOGEN»