HVA SKAL SPEDBARN SPISE?

Jeg har lovet en liten sak på hva jeg mener at våre små skal spise. Jeg har for så vidt delt dette ved flere anledninger i min blogg som jeg har holdt aktiv i snart 10 år uten å ha spesielt fokus på spedbarnsernæring. Jeg ønsker å formidle et sunt og nærende kosthold som samtidig … Les mer… “HVA SKAL SPEDBARN SPISE?”

GJØR SOM SAMENE OG DRIKK BULJONG!

Vi har mye å lære av samisk kultur og en av mine favoritter er buljong. Samene drakk tradisjonelt buljong til nærmest alle måltider noe som var veldig smart. Kraftdrikken inneholder nemlig gode mengder  næringsstoffer i form av proteiner, enzymer, vitaminer, mineraler og godt fett. Drikker du lite melk så er buljong laget på langtidskokt kraft … Les mer… “GJØR SOM SAMENE OG DRIKK BULJONG!”

EN HYLLEST TIL HVETEGRESSET OG MINE ANDRE KOSTTILSKUDD BASERT PÅ EKTE OG NATURLIG MAT

Jeg hadde i lange perioder nærmest fordømt hvetegresset, på lik linje med det meste annet av supermat, etter at tradisjonsmaten kom togende inn i livet mitt og feiet det meste annet bort. Det som var så deilig med tradisjonsmat var at den kunne gi meg det jeg trengte i kraft av velsmakende supper, gryter og … Les mer… “EN HYLLEST TIL HVETEGRESSET OG MINE ANDRE KOSTTILSKUDD BASERT PÅ EKTE OG NATURLIG MAT”